周大华学生时期是学校的风云人物，高超的球技，帅气的外表，看似大好的人生，却在毕业后失去舞台而黯淡落幕。转眼间，周大华变成一位年近30，过着咸鱼般混吃等死的鲁蛇。在一个寒冷的夜晚，历经重大打击，他才意识到这一切跟10年前幻想自己的人生完全不一样，现在的他，是一个没有目标，没有未来的彻底失败者。就在他沮丧至极的时刻，出现一位学生时期的忠实球迷，邀请他参加一场宝岛社区杯3V3篮球大赛。于是，由一群虾兵蟹将所组成的队伍，正式参赛！！